活性酸素と体臭
加齢臭の原因の一つに脂質が酸化するということがあげられます。この活性酸素というのは若いうちは、消去する物質が体内にあるのでそんなに気にはしないのですが、年齢を重ねていくと体内でこの消去する物質が不足していくようになります。外側からできること、それは清潔にすることがあげられます。ですから活性酸素を体内の中で発生しないようにすれば酸化することも少なくなり、結果臭いも強くならないということになるのではないでしょうか？また、臭いを発生させる原因に食べすぎ、飲みすぎ、吸いすぎ、ストレスといったこともあります。
食事やサプリメントなどで積極的に抗酸化物質を取り入れ、活性酸素を消去する力を補っていくようにしましょう。この酸化というのは活性酸素が行っていることです。しかし、活性酸素を発生させるという行為自体は避けることができません。更に過度な運動も活性酸素を発生させることになるので注意が必要です。
下着もデオドラント製品を使ったりしてできるだけ対策できるようにしていきましょう。しかし、年齢を重ねて出る可能性がある、加齢臭に関しては予防も対策もすることが可能です。また、加齢臭対策をするのには体の内側からだけのケアではなく、外側からもケアするようにしていきましょう。
抑えることは可能ですので活性酸素の発生に繋がる行為を辞めていき、発生を抑えていくようにしたいものです。年をとるということは、人間誰しも通ることで避けることは絶対にできません。汗をかいたらこまめに拭き取る、洋服はできるだけ毎日変える。
体臭には足の臭いや脇の臭い、口の臭いなど様々な臭いがあります。しかし同じ汗の臭いでも40歳を過ぎたあたりから汗とは違った別の臭いも混ざってくるようになります。この独特な臭いが「加齢臭」と言うことになります。よくスポーツをしたあとなどに「汗臭い」と感じる臭いも体臭なのです。
加齢臭とは過酸化脂質の脂肪酸を酸化させることで発生する臭いで、年齢とともに脂質が増加してしまう事から臭いが強くなることが原因とされています。しかもこういう生活を続けている人は年齢を重ねている人に限らず、若くても加齢臭を出してしまう可能性があるということになります。そうならない為にも、年齢を問わず生活習慣を見直してみる必要があると言えます。
生活習慣など見直して改善できるところから改善していくようにしていきましょう。汗と雑菌が混ざって変な臭いを出すこともあります。しかし加齢臭は年齢を重ねた人すべての人が臭いが強くなるわけではなく加齢臭がでる大きな要因として、タバコ・ストレス・お酒・食生活など生活習慣が深く関わっているようなのです。
体臭と加齢臭は同じ臭いですが、ちょっと気をつけるだけで改善されると思います。そう考えていくと加齢臭もその人から発せられる独特の臭いなので体臭の一種ということになります。加齢臭とか体臭って言葉をよく耳にしますが、違いってどういう事なのでしょうか？まず体臭ですがこれはその人から発せられる臭いの事を指していて、基本的には汗の臭いを指しています。
2008年11月28日 18:14 |個別ページ | コメント(0)
